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Cómo superar una ruptura (III): Corta la comunicación con tu expareja.
Antes o después tendremos que cortar la comunicación para poder “desengancharnos”. Una vez que tenemos claro que hemos roto definitivamente con nuestra pareja, y aceptamos que vamos a estar mal durante...
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Como superar una ruptura (IV): Apóyate en familiares y amigos. Evita estar sólo.
Vamos con la cuarta entrega de cómo superar una rupura amorosa (podéis consultar las tres primeras aquí). Trata sobre la importancia de estar acompañado durante este proceso… La familia y los amigos...
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Cómo superar una ruptura (V): Mantén el tiempo ocupado. Agárrate a las rutinas.
Aferrarnos a la rutina y ocupar el tiempo nos ayudará en esta etapa. Muchos de vosotros nos consultáis sobre la mejor manera de superar una ruptura amorosa (algunos de los post anteriores sobre este...
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NOS ACABAMOS DE SEPARAR ¿Y MIS HIJOS, QUÉ VA A SER DE ELLOS?
En Terapia de pareja, aconsejamos como primer paso, alejar a los hijos del conflicto de pareja. En estos tiempos que vivimos, todos conocemos parejas con niños que se separan. Hasta hace muy poco...
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Cómo superar una ruptura (VI): Ten cuidado con el alcohol y los fármacos.
Aunque creamos que puede aliviar nuestra pena, el alcohol sólo empeora las cosas. Es muy fácil recurrir al alcohol u otras drogas (entre las que podemos incluir a los tranquilizantes) para aliviar el...
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Cómo superar una ruptura (VII). Cuidado con las relaciones afectivas.
Es normal sentirse confundido en los afectos tras una ruptura. Lo más probable después de una ruptura es que no te apetezca estar con nadie más por un tiempo, pero, antes o después, la necesidad de...
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Cómo superar una ruptura (yVIII): “Búscate otro más bueno… ¡vuélvete a...
Volver a enomararse es posible Y llegamos al último post que dedicamos al tema de cómo superar una ruptura amorosa. Hemos recorrido un largo camino, superado varias fases en las que pensábamos que no...
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“Los menores como moneda de cambio”.Olga Córdoba en Radio 5 en Tolerancia Cero.
Entrevista en el programa Tolerancia Cero de Marta Gómez Casas. “Ysinembargotequiero” es como todos vosotros sabéis, un libro sobre el mundo de las parejas. Pues nada más importante en el mundo de las...
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¿Se puede perdonar una infidelidad?
Ramón García y Olga Córdoba. A propósito de la “presunta” infidelidad del presidente Hollande, Olga Córdoba ha acudido a la mañana de La Cope. Esta vez no ha podido ir acompañada de su compañero Iñaki...
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Cómo superar una ruptura (II): Aceptar que lo vamos a pasar mal durante un...
Hay una máxima tras una ruptura, y es que… Si tu relación fue feliz, ahora te va a tocar estar triste. No, no se puede evitar, aunque hagamos muy bien las cosas. Lógicamente, si lo hacemos bien, todo...
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